MZB OLimp ( serce, stres, regeneracja, sen) Witaminy Olimp ( wiadomo) Gold Omega 3 Olimp ( kwintesencja zdrowia) ARTHROBLOCK Olimp ( stawy kości- co 6-8tyg kuracja) i to tyle z tego z podstaw ewentualnie teraz witamina c a dla zwiększonej regeneracji bcaa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moim zdaniem już lepiej by było zamienić obiad z kolacją... korzystniej by rozkład źródeł białka wyszedł (chyba, że to duży problem, to może zostać) Nie, nic nie będzie kolidować Kto wie co ten kebab zawiera i jak jest przygotowywany... osobiście jestem przeciwko temu (jak znasz makrosy no to raz na jakiś czas możesz wrzucić wliczając w bilans, [...]
Witamina C, A, E, D, z gruby B, beta karoten, potas, miłorząb japoński, trans-resweratrol, omega3, czosnek. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-12-30 09:20:05
Oj tak, tez slyszalem ze HMBolon+kreatyna warunkuja mega wyniki, a gdy ludzi wysmialem mieli dziwna mine. Coz za problem wymyslic bajeczke ze ZMA podnosi poziomie teścia, a witamina C spala tluszcz, zaden! A bardzo duzo osob sie na to nabierze-chwyt marketingowy. Kreatyna+dieta+trening wystarcza w zupelnosci. Na raz nastepny pierwsze mysl, potem [...]
[...] preparatów będzie KOLAGEN ACTIV PLUS, zawierający w swym składzie łatwoprzyswajalne białka kolagenowe z żelatyny a także odpowiednie witaminy i składniki mineralne ( witamina C, B6, wapń, magnez) – odgrywające ważną role w metabolizmie białek i syntezie kolagenu. Preparat zapewnia szybką i skuteczna regenerację ścięgien i [...]
Dawka spora bo waże ponad 100kg Mam dostęp do wszystkiego co sobie tylko wymarzę. Witamina b6 ma cały kompleks przyjemnych dla człowieka działań, a w dużych dawkach można nią walczyć z ewentualnym gino.
Wit C mozesz spokojnie dodac, zwlaszcza przydadza sie do posilkow przed i po treningu gdyz sa to antyoksydanty, a po treningu masz wolnych rodnikow od cholery. Mozesz spokojnie tak robic z tym gainem i białkiem. A ta witamina słabiutka, conajmniej 3-4 tabsy dziennie tego łykaj.
Ram bedziesz duzy i silny Hcg podczas cykl by jaja rozkurczac Mozna dorzucic nolve badz antyestrogen jakis bo pozniej dalsze tygodnie bedzie ciezko Chodzi o winko iniekcyjne Oxe moze walic nawet z pct w małej dawce do 20 mg bardzo słabo blokuje o odblok bedzie mocny i raptowny , wiec antykataboliki beda neizbedne Witamina c , zma , staki [...]
KruQ, a ewentualna glutamina i witamina B6 w jakich dawkach? Odstawiłbyś na moim miejscu to DHEA (miało mi pomóc na "twardość", ale jeśli jest poprawa, to raczej nieodczuwalna)? Libido słabe, poza tym w zasadzie ciągłe uczucie zmęczenia i poddenerwowania. Przed stosowaniem DHEA miałem podobnie, więc pewnie wtedy też miałem PRL podwyższoną. Z [...]
Zapewne dlatego nie słyszałeś o fosfatydyloserynie, bo nie jest to lek stricte na kortyzol a na koncentrację. Obniżanie poziomu kortyzolu jest niejako efektem ubocznym :-) Możesz śmiało zastosować ten zestaw, który Ci rozpisałem, również powinien być skuteczny. Witamina B6 obniża również poziom prl.
Skład przedstawia się następująco: siarczan glukozaminy 500 mg., witamina C, żelatyna, dwutlenek tytanu. To jak myślicie można przy tym pić bo jak narazie zdania są podzielone a nie chcę nie potrzebnie narażać swojego zdrowia ???
[...] rozpadu związków mineralnych to setki tysięcy stopni, nie ma szans by podczas suszenia coś im się stało :) Witaminy to już co innego, część jest dość odporna część mniej np. witamina C czy B9 (kwas foliowy). Jasno zielone liście po prostu wskazują na to, że szpinak jest młody i świeży, z biegiem czasu ciemnieją, więc stary szpinak będzie miał [...]
Tutaj masz trochę bardziej rozpisane Oliwki są dobrym źródłem witaminy E, zwanej witaminą młodości. Zawarte w oliwkach przeciwutleniacze, neutralizują obecne w organizmie wolne rodniki i w ten sposób przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia nowotworów. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na obniżenie we krwi poziomu [...]
A wiecie co jest najgorsze mimo tego ze mineło ponad 10 lat?? Ze sporo ludzi nadal tak myśli... Dla przykladu rozmawialem z takim znajomym z siłowni i tak gadka szmatka co bierze a on na to : "No biore deke w strzałach jakies białe coś tez w strzałach na zjechanie tłuszczu i jakies tabletki co wygladaja jak witamina C"
Hej, to co i w jakich dawkach suplementujesz? hej, a więc kelp 250 ug, wit. D ok. 3000 j.m., witamina C 20 mg, żelazo, selen, cynk (teraz nie pamiętam jaka ilość)